Téléphone: 418.835.2784
Fondée en 2001, Entrée dans la vie offre le cours de yoga prénatal, dans la ville de Québec. Le yoga prénatal est basé sur des exercices doux, ainsi que sur des techniques de respiration. Cela a comme but de favoriser la détente, l’ouverture et le lâcher prise nécessaires à l’accouchement.
En plus du cours de yoga prénatal, Entrée dans la vie vous offre une variété de cours s’adressant à une large clientèle: parents, grands-parents, bébés, enfants et garderies.
Je vous invite à visiter la description des cours pour vous ouvrir à un monde grandissant.
Mais que veut-on dire lorsque nous disons Namasté? Le terme « namasté » en souvent utilisé dans l’univers du Yoga et il est évident que vous l’avez déjà entendu durant une de vos sessions.
« Namasté » est un peu une façon dire bonjour pour nous les québecois, le tout accompagné d’une marque de respect.
Le « namasté » a aussi une signification spirituelle très forte : lorsqu’une personne salue une autre personne en faisant le geste « namasté », un anneau d’émotion spirituelle se créera en cette personne. Ceci aura pour effet de positivité chez la personne qui reçoit le « namasté ».
Le Namasté est le salut employé dans le yoga. C’est un geste qui envoie un message de spiritualité pacifique à l’univers dans l’espoir de recevoir un message positif en retour. La plupart des pratiquants disent namasté comme un moyen de remercier l’enseignant.
C’est une manière de reconnaître que nous sommes tous égaux. Pendant le cours de Yoga, nous travaillons dur pour trouver dur intérieurement ; mais à la fin de la classe, et avant de continuer notre journée face au reste du monde, le namasté est comme un « relais » pour prendre ce que l’on a appris sur le tapis avec nous pour le partager.
Sur ce, Namasté !